AEROBICS
Hotel & Resort de Zeven Heuvelen biedt haar gasten de mogelijkheden om deel te nemen aan diverse groepslessen. Alle aerobics groepslessen worden gegeven volgens de bekende Les Mills methodes. Deze methode is overal ter wereld indentiek, waardoor u direct kunt instromen. Ook als u niet bekend bent met deze lessen, zijn de aerobics instructeurs u graag van dienst.
| De lessen: |
|
| BodyPump |
Fitness op muziek |
| BodyAttack |
High impact aerobic training |
| BodyCombat |
Bewegingen uit boksen, karate en tai chi |
| BodyStep |
Steptraining om billen en benen af te slanken |
| RPM |
Spinning. (conditietraning op de fiets) |
| BodyVive |
Hart fitness en spierverstrekende oefeningen |
| BodyBalance |
Bewegingen uit het traditionele yoga en tai chi |
| Aquaspirit |
Uniek water(fit)programma in het wellnessbad |
| BBB |
Spierversteviging voor buik-billen-benen |
| SH'BAM |
Dansmoves op de nieuwste top 40 hits |
Voor actuele tijden & roosters belt u met 024- 3976251.
Het wellness centrum is beperkt bereikbaar voor rolstoelen.